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カプサイシン の評判

本日取り上げるキーワードはカプサイシンについてです。これは、誰でもが関心があるというものではありませんが、そういう場面に直面している人にとっては大事な問題ですよね。そこで、今日は、カプサイシンのことを記しましたので、ご一読下さい。

トウガラシの辛みの主成分であるカプサイシン。
ダイエット効果を期待してトウガラシ成分を含んだサプリメントを飲み続けている人もいると思います。
確かに辛いトウガラシを食べると汗をかいて、脂肪が燃えている、代謝がアップしている、というイメージはありますよね。
しかしそれがダイエット効果としてあらわれるかと言うと、明らかになっていない部分が多いようです。
実は近年、辛くない種類のトウガラシから抽出された成分に、脂肪燃焼作用や体温上昇作用、さらには体脂肪減少作用があることが明らかになったそうです。
すでに商品化もされているというこの成分、カプシエイトというそうなのですが、まだメカニズムはわかっていません。
ただ、辛くないトウガラシから抽出された成分ということで、今までの「辛いカプサイシン=ダイエット効果」という認識に疑問が持たれるようになるかもしれません。
カプサイシンを含む燃焼系のダイエットサプリメントを規定量内で摂取する分には問題ないと思いますが、痩せようとするあまり、毎日の食事に真っ赤になるほどトウガラシをかけて食べている人はその認識を改めた方がよさそうです。
何かを食べて痩せるという方法はありえませんし、毎日そんなに大量に刺激物を摂っていては、胃粘膜も傷つけられます。
またカプサイシンはそのままの形で便中に排出されるので、肛門に強い刺激を感じ、つらい思いをすることにもなりかねません。
トウガラシ成分入りのサプリメントですが、ダイエット効果より冷え性の改善に役立った、という意見はありました。


カプサイシンに関するサイトとブログ情報です。
カプサイシンに関心のある方は、しっかりと情報収集を行いたいものです。雑誌やネットの情報から、カプサイシンにの情報をしっかりとみておきましょう。以下に掲載したものは「カプサイシン」で当サイトの管理人が検索して出たものを厳選してご紹介しています。URLも記していますので、ご参考になさってください。

カプサイシン
カプサイシンの栄養学とサプリメント通販。カプサイシンという成分は脂肪燃焼を促すノルアドレナリンを分泌させる最もメジャーなダイエットサプリメントです。 ... 韓国女性のスリムな理由がカプサイシン(唐辛子)にあるのをご存知ですか? ...
http://www.vitamin-shopper.com/item/10205/

株式会社マルタカ>健康豆知識>ものしりヘルシー>カプサイシンって、なに?
ダイエット効果(=体脂肪減少効果)があるのは唐辛子に含まれる辛み成分、カプサイシンです。 ... 19甘」は、カプシエイトという成分がカプサイシン同様の効果を持っています。 ... これは代謝が促進されている証拠で、カプサイシンの即効力を示しています。 ...
http://www.marutaka.co.jp/healthy/

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